日职联规则（详解日本职业足球联赛规则与制度）
2023-04-12 04:30:33来源：http://www.sanhaostreet.com/
日本职业足球联赛（J.League）是日本水平的职业足球联赛，由三个级别的联赛组成，分别是J1联赛、J2联赛和J3联赛。本文将详细介绍J.League的规则和制度。
J.League的赛制
J.League的赛制采用循环赛制，每个赛季共进行34轮比赛，其中J1联赛和J2联赛各18支球队，J3联赛则有16支球队参赛。每个赛季结束后，J1联赛的末三名将直接降级J2联赛，而J2联赛的前两名则将自动升级J1联赛，第三名将与J1联赛的第16名进行升降级附加赛。J3联赛的前两名将升级J2联赛。
J.League的积分规则
J.League的积分规则采用“胜3分，平1分，负0分”的方式计算。如果两支球队积分相同，则按以下顺序进行排名
1. 净胜球数（进球数减去失球数）
2. 进球数
3. 相互对战成绩
4. 比赛场次较少的球队排在前面
J.League的外援政策
J.League对外援的政策比较宽松，每支球队可以注册多5名外援球员，其中多3名可以同时上场比赛。此外，J.League还允许每支球队注册多4名亚洲外援球员（亚洲足球联合会成员国以外的球员）。
J.League的青训政策
e”计划，旨在培养年轻的本土球员。每个J.League球队都必须注册少一名U-23球员（出生于1994年或之后），并且每个赛季必须让U-23球员上场比赛少10次。
J.League的裁判制度
J.League的裁判制度与其他足球联赛类似，每场比赛由一名主裁判和两名助理裁判组成。此外，J.League还引入了VR（视频助理裁判）系统，用于判定争议性的场面。
J.League作为日本水平的职业足球联赛，拥有严格的赛制和积分规则，同时也为外援和青训球员提供了机会。在未来，J.League将继续发展和壮大，成为亚洲足球的重要力量。
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