不乱于心

庄子说，“安能与下知，上不知天之厚，下不知地之厚，胡然而生乎？且夫天地之无不尽也，而尽者不传。故虽愚必有所闻，愚闻不如智闻，智闻不如愚闻。”这表明了人类对世界认知的局限性，因为一切的认知都来源于自身的感知和理解，而人对于世界本身的认知只是个微不足道的断片。但是如果无法认知整个世界，该怎么做呢？庄子告诉我们要不乱于心，不被过多的教条和观念束缚，在审美、道德、人生方面自由思考，自主选择。

第一，不乱于心能让人对生活更加乐观。很多人常常为了很小的事情而心态崩溃，自己陷入焦虑和悲伤之中。但如果遵照庄子的教导，不被过多的消极情绪影响，不失去对生活的热爱和积极态度，就能更加快乐地面对生活的挑战。

第二，不乱于心能让人更加理性客观。许多人被另一些人的看法和潜在的压力影响，从而失去了自己的独立思考和判断，长期的这种状态容易导致人的主观性和逻辑混乱，不如庄子所说，不追求别人口中的优越，只要自己坚信自己正确，才有可能真正做到理性客观。

第三，不乱于心能提高内心的积极性。人类心理学家告诉我们一个重要的观点：内在调整是唯一会维护并提高内心幸福的方法。如果能够不受外界环境的影响，持久保持内心的平静，那么能以更加积极的姿态面对挑战，从而提高生活的幸福感。

不困于情

在《庄子》中，庄子说，“惟至真性，乃能悟道；悟道既悟，就有返虚诞之始。”这是指只有排除杂念，超越情感，才能洞察世界的真实本质。情绪是人类内心乃至人类世界的常态，可以正常存在且必要存在，但要让情感不困扰自己的对于世界的看法和判断，才能走得更远。

第一，不困于情能够让人更加冷静思考。在情感的影响下，人往往会关注行为背后隐含的意义，而不是行为本身所表达的信息。如果能让自己不受此类影响，更加冷静的思考问题所在，并据此制定行动计划，就能更好地解决问题。

第二，不困于情能让人获得更好的解决方案。情感困扰时，人类极易产生以偏概全、盲目从众的现象，这限制了人类的创造力和思考深度。如果在解决问题时，能够在情感中找到平衡，不被符号性、无关性思维的困扰，就有可能找到更好的解决方案。

第三，不困于情能够降低人类的负面情绪。日常生活中，有很多不准备面对的事情，例如失败、拒绝、丧失等等。这时候，情感被困扰的人容易产生焦虑、愤怒和沮丧等负面情绪。相较而言，情感平衡的人更容易从困境中走出来，寻求解决之路。

不畏将来

在庄子的经典名言中，他指出“天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。”这表达了一个颠覆了传统道德的思想：显然，天地之间，没有什么观念和规矩，但它们却理直气壮自然地存在。因此，人类同样千万不能生畏将来之心，而应当积极应对自己未来的生活，才有可能走得更远。

第一，不畏将来能够让人更加睿智。任何变化和机遇都是由自身的努力和奋斗而来的，而任何机遇都是需要细心琢磨，认真分析才能发现并抓到的。如果能够不害怕将来，不被过度的想象所困扰，更能够理智思考并制订计划，这样就更有可能把握住机遇。

第二，不畏将来能够让人更加去把握未来。有很多常常因为害怕未来的不确定性而放弃了历史和人生的机会，而如果能够敢于迎接未来、勇敢前行，就能有更大的可能获得意义和价值。

第三， 不畏将来能够让人走得更远。很多人因为害怕未来而止步不前，而如果能让自己不畏将来，勇敢面对新机遇，就有可能创造更巨大的贡献，并为人类的进步作出自己的一份努力。

不念过去

庄子的《养生主》中有这样一句经典名句，“人一生在世上发生了好多事情，经历了许多的疾苦，可是，过去的事就让它过去吧，不要再去后悔。后悔，会将宝贵的现在消磨掉的”。庄子强调人类不应当留有过多的悔恨和失意，这是因为遗憾需要人类消耗不必要的资源和情感，无论是现在还是将来，这种带着打击和负能量的情绪都是没有任何意义的。

第一，不念过去能够让人更加积极乐观。无论是经历了成功还是挫败，都不应该沉溺于过去，带着负面情感过多地思考。如果能够摆脱过去的负面经验，积极寻找未来的机会，就能够更加充满希望和乐观，更加奋勇向前。

第二，不念过去能够提高人类的定向能力。好的解决方案通常从未来出发，因为只有先看未来，才能得到比较完整和体系化的思考方案。如果一个人难以摆脱过去的经历和感受，往往难以挖掘出了解世界及自身的本质，从而无法形成精准的方向，并把这个方向做到极致。

第三，不念过去能够创造出更加卓越的人生。在人类的一生中，遗憾是一种常态，而自己内心的成长和变化是更加珍贵的。如果一个人能够将过去的遗憾置于心底，以成长和变化为重，积极追求自己的价值与潜能，就能够创造出自己更加卓越的人生。

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